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Aïna Salut i Benestar

Terapia Familiar y Terapia Grupal

La terapia FAMILIAR aborda los conflictos que la gente presenta en el contexto de sus relaciones con personas significativas en sus vidas. Parte de la idea de que los miembros del sistema se influyen mutuamente, de modo que todos ellos forman parte del problema y de la solución. La terapia a menudo, consiste en facilitar el descubrimiento y/o la construcción de herramientas que permitan gestionar los conflictos en el contexto familiar. Tales como: la utilización de una comunicación empática, la gestión de las emociones de sus miembros, la clarificación de objetivos, la redefinición positiva y constructiva de las situaciones, la clarificación de normas de convivencia y de sus posibles consecuencias, la apliación de un trato respetuoso, coherente y responsable entre los miembros y consigo mismos, la adaptación flexible tanto del sistema como de sus miembros a las cambiantes realidades que suceden en el contexto. Todo ello con la intención de que el sistema permita y facilite el crecimiento, la autonomía, la libertad y la satisfacción de todos sus miembros.

La terapia GRUPAL gestalt tiene como objetivo una mejor gestión de los propios recursos y, especialmente, en las relaciones con otros. Esta terapia parte de la idea de que el grupo actúa como "catalizador" del crecimiento individual. De modo que, en un ambiente cálido, de confianza y de apoyo... las personas pueden compartir sus experiencias desde la libertad y el respeto. En este "compartir" sucede que la presencia de otras personas actúa como "espejo" y como "caja de resonancia" donde cada miembro del grupo puede "darse cuenta" de "cómo" se "coloca" frente al otro y de "para qué" lo hace...Lo cual permite, sin duda, integrar y aceptar lo que somos, lo que tenemos y lo que la vida nos trae y mejorar así, las relaciones con uno mismo y con los demás...

"Impúlsame, yo te impulsaré y ascenderemos juntos".

Proverbio cuáquero