977 388 746 • Facebook

Aïna Salut i Benestar

Nuria Montoya

Des de fa molt anys que m’he sentit atreta per la filosofia i l’art oriental. Així va ser com vaig descobrir les històries de Siddhartha, Arjuna i Rama ... Anys després el meu cos em va donar un toc d’atenció, l’estrès i l’ansietat em van fer sortir d’on estava i buscar altres maneres d’entendre la vida.

Sense ni adornar-me’n vaig trobar en el ioga allò que ja sabia. Les peces del meu puzle encaixaven!. Sóc responsable de la meva vida. No puc canviar el món, però sí que puc canviar com el món m’afecta, tan sols amb la respiració.

Em vaig formar com a professora de hatha ioga a l’escola Sanatana Dharma al País Basc on habita el meu mestre Madhava, d’on segueixo aprenent les seves ensenyances.

Practicant de hatha i kundalini ioga, des del 2015 imparteixo classes de hatha i faig tallers de ioga en família. I també treballo en una biblioteca!

“Afegeix a la teva vida allò que li falta”